Als je wilt werken aan je gezondheid, kracht en conditie, kan een personal trainer een waardevolle investering zijn. Maar wat kun je eigenlijk verwachten qua kosten? In deze blog bespreken we de factoren die van…
Hoe heeft Annemarie het 50+ Krachtig Verder programma ervaren? 'Bij YourLifeCircle heb ik een geweldige transformatie doorgemaakt. Mijn doel was beter kunnen bewegen zonder pijnklachten en met meer energie en kracht, en ik kan je…
"Bij YourLifeCircle heb ik geleerd hoe ik met plezier gezond en mobiel kan blijven, met een aanpak die perfect aansluit op mijn doelen en lifestyle.” https://www.youtube.com/watch?v=X5I06h5fmXE In mijn hele leven had ik nog nooit gesport.…
Na een operatie begint een belangrijk proces: herstel. Hoe zorg je ervoor dat je sterk terugkomt?
Kom Je ook naar de Open Dag? Op 12 januari 2025 geven wij je graag een voorproefje van YourLifeCircle! Kom naar onze Fitness Kennismaking en Workshop! Ben jij klaar om de eerste stap te zetten…
Wil jij definitief afrekenen met die extra kilo's? En wil je dat op een gezonde en snelle manier doen? Ik heb veel diëten geprobeerd, maar steeds weer val ik terug Afvallen is altijd een uitdaging.…
Mijn doel was om sterker te worden en de zwangerschapskilo’s kwijt te raken.
Een geprek met Martine over haar revaringen bij YourLifeCircle
Wat was voor jou de reden om een personal trainer te gaan zoeken? Nou, omdat ik zelf niet wist hoe ik zelf ging sporten. Je kan wel lukraak gaan sporten, maar als je niet weet…
Het belang van eiwitten! Eiwitten zijn extreem belangrijk voor eigenlijk alles in je lichaam. Het stilt de honger, zorgt voor spieropbouw en "vervoert" stoffen naar de cellen in je lichaam. Een niet sporter heeft ongeveer…