Afvallen met medicatie? Dit moet je weten!
Ontdek wanneer het helpt, wat de risico’s zijn én waarom krachttraining onmisbaar blijft.
“Hoe ik als moeder, meer zelfvertrouwen kreeg”
Mijn doel was om sterker te worden en de zwangerschapskilo’s kwijt te raken.
“Het lukte me nooit om het vol te houden, nu wel!”
Een geprek met Martine over haar revaringen bij YourLifeCircle
“11 kg lichter en dit keer blijft het er ook af”
Ook vind ik het zelf prettig om iemand te hebben die mij goed en duidelijk kan leren hoe iets werkt, zoals in dit geval sporten in de sportschool en wat daar allemaal bij komt kijken...
“Van burn-out naar summer body”
Het doel was om te leren over fitness en voeding en wat dit mentaal voor je kan doen. Van mijn burn-out afkomen was hierbij het hoofd doel. Wat een resultaat!...
Mijn ervaring met het carnivoren of lions dieet
Terwijl ik op de sportschool was, ving ik ineens een gesprek op. Iets over een carnivoor dieet. Iets van waar ik eigenlijk nog nooit wat over gehoord had. Dus, hup, onderzoek gestart...
“Als drukke vader, weer in shape komen”
Alleen maar zittende in de vrachtwagen was ik alles behalve sportief. Had ik dit maar eerder gedaan…
“Ik heb eindelijk een manier gevonden die bij me past”
Heel tevreden. Ik was veel te zwaar en ben inmiddels 16kg kwijt.