SLANK & STERK
Afvallen in Alphen, zonder terugval.
KLAAR MET DE AFSLANKHYPES?
Voor drukke mensen die nu wél resultaat willen vasthouden
Geen verplichte supplementen of hongerlijden. Wij geloven niet in snelle, onhoudbare trucjes. In een druk leven heb je behoefte aan structuur, passende training en een coach die je scherp houdt.
drie simpele stappen
Naar een fit leven
1. Plan je vrijblijvende intake.
We drinken een kop koffie, bespreken jouw doelen en kijken hoe personal training écht in jouw drukke agenda past.
2. Start jouw traject
Je krijgt een realistisch plan met écht eten, gerichte training en een coach die wekelijks jouw vaste stok achter de deur is.
3. Behoud blijvend resultaat
Je ontwikkelt een gezonde routine die je volhoudt. Geniet van een sterker, fitter lichaam en herwonnen zelfvertrouwen – zónder je sociale leven op te geven.
Alles wat je nodig hebt
Dit zit er allemaal in:
Wekelijkse Training (1-op-1 of duo) – Jouw wekelijkse stok achter de deur om effectief vet te verbranden en sterker te worden.
Voedingsadvies & Slimme App – Afgestemd op jouw drukke schema. Niet meer nadenken over wat je moet koken of trainen.
Metingen & Lange Termijn Coaching – Wij volgen jouw positieve verandering en zorgen voor een gezonde levensstijl zonder terugval.
- Onbeperkt Vrij Sporten – Versnel je resultaat door naast je begeleide sessies zelfstandig te trainen wanneer het jou uitkomt.
Afvallen in Alphen aan den Rijn
Twijfels? Dit wil je weten!
Dan ben je precies de persoon voor wie dit traject bedoeld is. Niet omdat je meer motivatie nodig hebt, maar omdat je een betere structuur nodig hebt.
Ja. We stemmen het traject af op jouw agenda en ritme.
Het hoeft niet perfect, het moet haalbaar zijn.
Nee. Afvallen is vaak de startvraag, maar we richten ons altijd op het grotere geheel.
Wil je sterker worden, fitter voelen of juist aankomen? Dan stemmen we het traject daarop af.
Nee. We sluiten altijd aan bij jouw niveau en bouwen rustig en verantwoord op.
Als je op zoek bent naar een magische pil of een hardcore crashdieet, dan zijn we waarschijnlijk geen match.
Wij geloven in duurzaam resultaat. Dat betekent dat we stap voor stap jouw gewoontes gaan aanpassen op een tempo dat écht bij jouw leven past.
Ja, dat kan. Maar als je merkt dat structuur lastig blijft, werkt wekelijkse begeleiding in de praktijk vaak beter.
De investering ligt gemiddeld tussen de €55 en €75 per sessie. Bij Duo-training ligt dit bedrag per persoon lager.
Dit tarief is inclusief alles wat je nodig hebt om te slagen: intensieve begeleiding én toegang tot de club om onbeperkt vrij te sporten. Tijdens de intake stippelen we jouw route uit en krijg je direct een helder voorstel op maat. Geen verrassingen achteraf, wel een duidelijk pad naar een slank en sterk lichaam.
30
Wij zijn je gids naar succes. (30 dagen op proef)
Elk succesverhaal begint met een eerste stap. Wij geloven in wat we doen, dus ervaar onze begeleiding de eerste maand in alle rust.
Past het toch niet in je leven? Dan ronden we het direct kosteloos af.