Wedstrijd & Prestatie
Wedstrijdtraining in Alphen aan den rijn
Doelgericht trainen met structuur
Trainen voor meer spiermassa of een fitnesswedstrijd? Geen ingewikkelde schema’s, wel een haalbaar plan rechtstreeks naar jouw persoonlijke finishlijn.
ERVARINGEN VAN ONZE SPORTERS
Zij stopten met gokken en behaalden hun doel
in drie simpele stappen
Naar jouw topniveau
1. Plan je vrijblijvende intake
We bespreken je doelen en bepalen direct een scherp plan dat past bij jouw huidige niveau.
2. Volg je maatwerk plan
Je traint met de juiste prikkels voor je doel, ondersteund door een handige app voor al je schema’s.
3. Presteer op je topniveau
Je haalt eindelijk het maximale uit je lichaam, zonder blessures.
JOUW COMPLETE BASIS
Dit zit er allemaal in:
Wekelijkse Training (1-op-1 of duo) – Gerichte personal training om je grenzen te verleggen zonder blessures.
Voedingsadvies & Slimme App – Stop met gokken. Concrete schema’s en voedingstips voor maximaal herstel en spiergroei.
Metingen & Coaching – We meten je exacte vooruitgang om zeker te weten dat je op koers ligt richting jouw einddoel.
Onbeperkt Vrij Sporten – club-abonnement om zelfstandig de extra trainingsuren te maken die in jouw schema staan.
Wedstrijdtraining in Alphen aan den Rijn
Veelgestelde vragen
Of je nu traint voor een Hyrox, een hardloopevent, of puur gefocust bent op het serieus opbouwen van spiermassa en kracht in de gym.
Dit traject is er voor iedereen die met een concreet fysiek doel traint en de juiste structuur zoekt om resultaat te boeken.
Zeker niet! De naam ‘Wedstrijd & Prestatie’ betekent simpelweg dat we doelgericht trainen, niet dat je een topsporter moet zijn.
Of je nu traint voor je allereerste event of al jaren zwaar traint: we stemmen het plan volledig af op jouw huidige niveau en startpunt.
Jazeker! Veel van onze sporters trainen daarnaast nog zelfstandig in de club of doen een specifieke sport buiten de gym. In jouw persoonlijke trainingsschema zorgen we dat alles perfect op elkaar aansluit, zodat je trainingen elkaar versterken in plaats van dat je overbelast raakt.
Ja, dat kan zeker! Je kunt dit traject ook als Duo-training volgen. Samen trainen voor een Hyrox-duo of elkaar motiveren tijdens het zware krachtwerk werkt fantastisch. Bovendien liggen de kosten per persoon bij Duo-training ook nog lager.
Heel simpel: via de knop op deze pagina plan je een vrijblijvende intake.
We drinken een bak koffie, bespreken wat je wilt bereiken en kijken hoe we jou het beste kunnen helpen. Geen verplichtingen, wel direct een helder plan.
De investering ligt gemiddeld tussen de €55 en €75 per sessie. Bij Duo-training ligt dit bedrag per persoon lager.
Dit tarief is inclusief alles wat je nodig hebt om te presteren: intensieve begeleiding, op maat gemaakte schema’s én toegang tot de club om onbeperkt vrij te sporten.
30
Wij zijn je gids naar succes. (30 dagen op proef)
Ontdek zelf wat een duidelijke structuur voor jouw progressie doet. Wij geloven in onze aanpak, dus ervaar onze gerichte begeleiding de eerste maand in alle rust.
Past het toch niet bij je? Dan ronden we het direct kosteloos af.