FIT & VITAAL 60+
Fitness voor ouderen in Alphen aan den Rijn
Speciaal ontwikkeld voor senioren
Blijf soepel, energiek en geniet van elke dag.
Of u nu al jaren heeft gesport of voor het eerst begint: met deze veilige aanpak merkt u al snel dat alledaagse dingen, zoals soepel opstaan of boodschappen tillen, weer wat makkelijker gaan.
Echte ervaringen van onze Fit & Vitaal 60+
Van mensen zoals u:
Hoe wij u helpen
In 3 simpele stappen:
1. Vraag uw proeflessen aan
Vul het korte formulier in, of bel of app ons even op via 06-35680835. We plannen samen een ochtend die u uitkomt.
2. Doe rustig mee
U kunt 3 lessen uitproberen voor maar €5,- totaal. Na een korte introductie traint u mee op uw eigen tempo.
3. Beslis of u doorgaat
Na de proeflessen kijken we samen hoe we wekelijks verdergaan. Dit kan simpelweg met een flexibele rittenkaart.
dit zit erin
Alles voor een veilige en fijne training
1. Kleinschalig & Afwisselend (Max. 12p.)
Geen saai, vast rondje op apparaten. Elke maand een nieuw trainingsthema en elke week wisselende oefeningen in een kleinschalige groep.
2. Balans, kracht & conditie
Gerichte training voor uw spierkracht, uithoudingsvermogen en stabiliteit, extra veilig door onze nauwe samenwerking met TRIAS Fysio.
3. Professioneel & gezellig
Altijd deskundige begeleiding van een gediplomeerde trainer én na afloop de tijd voor een gezellig kopje koffie of thee.
Fitness voor ouderen in Alphen aan den Rijn
Rooster Fit & Vitaal 60+
- Maandag: 09:00-10:00
- Dinsdag: 09:30-10:30 & 10:30-11:30
- Woensdag: 09:30-10:30
- Donderdag: 10:00-11:00
- Vrijdag: 10:15-11:15
Locatie: YourLifeCircle – Utrechtstraat 96, Alphen aan den Rijn
Uw gezondheid is het waard
De investering:
- 3 lessen voor €35 (eerste 3 voor €5)
- 6 lessen voor €65 (5 euro korting)
- 12 lessen voor €125 (15 euro korting)
Na het invullen nemen wij contact met u op voor het plannen van uw eerste les.
Geen vraag te gek
Veelgestelde vragen
Via het korte formulier op deze pagina meldt u zich eenvoudig aan.
Liever direct persoonlijk contact? U kunt ons ook gewoon bellen of een WhatsApp-bericht sturen via 06-35680835. We plannen dan samen uw eerste ochtend in.
Voor iedere 60-plusser die op een veilige manier aan zijn of haar gezondheid wil werken.
Of u nu al jaren niet gesport heeft, herstelt van een pijntje, of juist preventief aan uw balans wilt werken: iedereen traint mee op zijn eigen tempo.
In tegenstelling tot de meeste fitnesslessen voor ouderen, werken wij met een maandelijks trainingsthema en wekelijks wisselende oefeningen.
U kunt hierbij denken aan veilige en effectieve oefeningen die volledig gericht zijn op uw balans, kracht en conditie.
Meld u gerust aan voor de 3 proeflessen om het zelf te ervaren!
Absoluut niet. De 3 proeflessen kosten eenmalig € 5,- en stoppen automatisch.
Pas daarna beslist u of u wekelijks wilt blijven meetrainen op basis van een van onze rittenkaarten.
De Fit & Vitaal 60+ lessen vinden plaats in de zaal naast Trias Fysio:
📍Utrechtstraat 96, Alphen aan den Rijn
Mocht u met de auto komen, vergeet dan uw blauwe kaart niet.