Herstel & kracht review van Adriaan
In mijn hele leven had ik nog nooit gesport. Toch zag ik om me heen steeds meer mensen met gezondheidsproblemen door te weinig beweging. Dat was voor mij het moment om anderhalf jaar geleden de stap te zetten en onder professionele begeleiding wekelijks te gaan trainen.
Dit team begreep meteen wat mijn doel was: geen loodzware krachttraining, maar gezond blijven, mobiel blijven en dat liefst zo lang mogelijk. Daarom koos ik voor de herstel & kracht personal training. Wat ik daarbij bijzonder aantrekkelijk vind, is dat je bij YLC niet alleen aan je lichaam werkt, maar ook aandacht besteedt aan je lifestyle. De voedingsadviezen hebben mij daar zeker bij geholpen.
Daarnaast is er flexibiliteit in de roosters, waardoor het makkelijk is om af en toe van trainingstijd te wisselen. Ik ben zeer tevreden over de resultaten: mijn bewegingsapparaat is merkbaar verbeterd en ik voel me fitter en sterker in het dagelijks leven.
Kortom: een aanpak die ik iedereen kan aanraden.
