Ons meest favoriete recept van het jaar!
Onze klanten hebben dit recept verkozen tot beste recept van het jaar. We kunnen er lang over uitweiden, maar simpel gezegd is het: Snel klaar, weinig ingrediënten en bevat een de juiste hoeveelheid macro's.
Hoe kun je (onze) supplementen het beste gebruiken?
In deze blog leggen we uit hoe, hoeveel en wanneer je onze producten het beste kunt gebruiken voor optimaal resultaat.
Welke supplementen heb ik nodig bij een laag energieniveau?
Naast goed slapen, bewegen, eten en ontspannen kan goed voedingssupplement met actieve vitamines en mineralen zeker helpen bij het terugkrijgen van je energie.
De KRACHT van vitamine D3! (en waarom je dit MOET combineren met vitamine K2)
Een korte uitleg over waarom vitamine D3 samen met K2 zo belangrijk zijn voor het creëren van een optimale gezondheid!
Heb ik VITAMINE D3 supplementen NODIG? Meten is WETEN!
Vitamine D3 een supplement wat we allemaal wel kennen en eigenlijk zouden moeten nemen... toch? Lees het hier!
Zijn OMEGA 3 supplementen ZINVOL? Test het met onze BLOEDTEST!
Om antwoord te kunnen geven op deze vraag, raden we een bloedtest aan. Door middel van de bloedtest kunnen we een op maat gemaakt advies geven, meten is weten tenslotte, vind je niet?
Wat zijn de GEVAREN van een VERSTOORDE vet-zuurbalans? (omega 3-6 ratio)
Een tekort aan omega-3 vetzuren en dus ook een teveel aan omega 6 vetzuren kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken...
Mijn ervaring met het carnivoren of lions dieet
Terwijl ik op de sportschool was, ving ik ineens een gesprek op. Iets over een carnivoor dieet. Iets van waar ik eigenlijk nog nooit wat over gehoord had. Dus, hup, onderzoek gestart...
Waarom je haver cappuchino slechter voor je is dan je denkt!
Veel vragen die we krijgen gaan de laatste tijd over zuivel/melk en de plantaardige versies hiervan. We gaan hier wat dieper in op de plantaardige melk...
Waarom het carnivoren dieet zo populair is
Het carnivoren dieet. Een vlees dieet wat tegen alles aanschopt wat ons wordt verteld. De resultaten van dit dieet zijn ongekend. Ikzelf, YLC Coach Jeroen, heb dit dieet 30dagen gedaan. En het resultaat was verbluffend. Maar het kent ook een keerzijde ...