Hoe zit dat nu ECHT met eiwitten?
Eiwitten zijn extreem belangrijk voor eigenlijk alles in je lichaam, maar hoe zit dat dan en hoeveel is genoeg?
Wat zijn de voordelen van magnesium?
Naast goed slapen, bewegen, eten en ontspannen kan goed voedingssupplement met actieve vitamines en mineralen zeker helpen bij het terugkrijgen van je energie.
Sporten en SPIERPIJN? + 7 TIPS om dit voorkomen!
Is spierpijn nou wel of niet goed? Heb ik spierpijn nodig om progressie te maken? Lees het hier en leer tips om optimaal te trainen!
Vitamine D3 Sportprestaties: Beter Herstel en Meer Energie!
Een korte uitleg over waarom vitamine D3 samen met K2 zo belangrijk zijn voor het creëren van een optimale gezondheid!
Zijn supplementen ZINVOL? Test het met onze BLOEDTEST!
Om antwoord te kunnen geven op deze vraag, raden we een bloedtest aan. Door middel van de bloedtest kunnen we een op maat gemaakt advies geven, meten is weten tenslotte, vind je niet?
Is vis gezond? En hoe zit dat nu met omega 3?
Een tekort aan omega-3 vetzuren en dus ook een teveel aan omega 6 vetzuren kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken...