“Van burn-out naar summer body”
Het doel was om te leren over fitness en voeding en wat dit mentaal voor je kan doen. Van mijn burn-out afkomen was hierbij het hoofd doel. Wat een resultaat!...
Lees alle reviews van personal trainer van Yourlifecircle
“Als drukke vader, weer in shape komen”
Alleen maar zittende in de vrachtwagen was ik alles behalve sportief. Had ik dit maar eerder gedaan…
“Personal Trainer zinvol als ik zelf al sport?”
Ik ben gemotiveerd genoeg om zelf naar de sportschool te gaan dus waarom zou ik PT gaan doen? Dat was dus duidelijk heel kortzichtig gedacht.
“Ik heb eindelijk een manier gevonden die bij me past”
Heel tevreden. Ik was veel te zwaar en ben inmiddels 16kg kwijt.
“Hoe verander ik mijn mindset?”
In eerste instantie wilde ik gewoon lekker gaan trainen omdat het er vanuit mezelf niet echt van kwam, naast mijn keeperstraining had ik eigenlijk gewoon een slapend fitness abonnement en dat moest anders.
“Hoe raak ik die kilo’s weer kwijt na de bevalling?”
3 Maanden na mijn bevalling was ik heel trots op het moois dat mijn lichaam ter wereld heeft gebracht. Maar minder trots was ik op de kilo’s die zijn blijven plakken..
“Hoe krijg ik op een leuke manier weer een gezonder&strakker lichaam?”
Door de corona maatregelen en alles eromheen was het allemaal wat minder met sporten. Toch wilde ik wel weer graag gaan beginnen met sporten. Mijn vriend was al een tijd bij YourLifeCircle bezig.
“Zonder operatie geen pijn meer aan mijn knieën”
Ik kon alleen nog maar met krukken lopen. De pijn aan mijn knie was enorm. Ik probeerde van alles om er van af te komen...