Van burn-out naar summer body: Mijn ervaring met Yourlifecircle personal training
Het doel was om te leren over fitness en voeding en wat dit mentaal voor je kan doen. Van mijn burn-out afkomen was hierbij het hoofd doel. Wat een resultaat!...
Six pack deze zomer? Start nu met onze 5 minuten buikspieren routine!
Werken aan je six pack deze zomer? Zorg voor beeld en geluid, start de video en GO!
Hoe kan ik afvallen en spiermassa opbouwen?
Heel tevreden. Ik was veel te zwaar en ben inmiddels 16kg kwijt.