Lekker samen sporten

Om te beginnen

Herken je dit?

  • Ben je graag actief met jouw partner of vriend?
  • Kom je alleen niet aan sporten toe?
  • Heb je een slapend fitness abonnement?
  • Vindt je alleen sporten zo saai?
  • Interesse in groeps- of bedrijfsfitness?

Dan is onze YLC Buddy iets voor jou!

Train niet alleen

YLC Buddy

Samen sporten met een vriend, of wil je graag sporten met je collega’s?

Onder begeleiding van een personal trainer. Die de aanpak en doelen wel altijd afstemt op het individu.

Met meer mensen samen sporten is natuurlijk gezellig. En het motiveert elkaar om net iets verder te gaan dan je alleen zou doen! 

YourLifeCircle werkt vanuit een zelf ontwikkelde aanpak die werkt: lees meer over de YLC methode

Samen sporten

Wat krijg je bij YLC Buddy?

  • Professionele personal training, jullie stok achter de deur;
  • Werken met onze YLC Methode: Voeding, Training & Mindset;
  • Volledige lichaamsmetingen met app, volg je progressie en track je voeding;
  • Onbeperkt vrij sporten, groepslessen, zonnebank, sauna en douchen;
  • Optioneel: groepstraining of bedrijfsfitness
Doelen gehaald?

Reviews

drukke vader
Alleen maar zittende in de vrachtwagen was ik alles behalve sportief. Had ik...
man traint in een fitness op een roeiapparaat- had enorme last van knieklachten
In de herfstvakantie van 2018 kon ik alleen nog maar met krukken lopen. De pijn...
Een foto van een client (Dylon) zoals hij er uit ziet na de personal training bij yourlifecircle.
Heel tevreden. Ik was veel te zwaar en ben inmiddels 16kg kwijt.
Op jullie lijf geschreven

Welk plan past bij jou?

Weer in balans

YourLifeCircle Buddy personal training:

omdat je samen meer bereikt!

Houd ze Vitaal!

YLC Bedrijfsfitness

Je medewerkers gezond en fit houden? Dit kan bij ons! Je kan daarbij denken aan personal training, bootcamps in onze gym of bij jou op de zaak.

Simpelweg een bewegingselement tussen de vergaderingen in organiseren, behoort ook tot de mogelijkheden. Neem gerust contact op om te sparren over de mogelijkheden.  

Geen vraag te gek

Veelgestelde vragen

Met meer mensen samen sporten is natuurlijk gezellig en het motiveert elkaar nog iets meer om verder te gaan dan je alleen zou doen. Daarnaast heb je ook het voordeel van persoonlijke begeleiding en kun je de investering ook met elkaar delen.

Je voortgang wordt op dezelfde manier bijgehouden als bij onze reguliere personal training, via de YLC APP.  Met metingen van kracht, uithoudingsvermogen, je lichaam samenstelling en andere relevante parameters. De trainer zal de voortgang evalueren en het programma aanpassen om je doelen te bereiken.

De YLC coaches zullen met jou samenwerken om te bepalen welke accommodaties of hulpmiddelen nodig zijn om veilig en effectief te kunnen trainen. Dit kan onder andere aangepaste apparatuur of ondersteuning bij de oefeningen omvatten.

Ja, in sommige gevallen kunnen vrienden of familieleden deelnemen aan de trainingssessies om extra ondersteuning te bieden. Dit kan helpen bij motivatie en het gevoel van comfort tijdens de training.

De training zelf is gevarieerd. Om echt een specifiek doel te optimaliseren is 1op1 of 1op2 training het meest geschikt. En ja we houden ook bij onze duo en groepstrainingen zeker rekening met blessures!

Ja, onze personal trainers kunnen vaak advies geven over het integreren van fitness en beweging in het dagelijks leven, evenals tips voor een gezondere levensstijl. Ze kunnen je helpen om je doelen zowel binnen als buiten de sportschool te bereiken. Bekijk ook onze blogs voor de laatst tips en tricks!

2 dames in de sportschool

Duurzaam anders

Ook jouw levenscirkel in balans krijgen?

Wil je weten hoe onze aanpak er voor jou uit zou zien?
Laten we dan vrijblijvend kennismaken en zien of ons concept ook voor jou werkt!

samen sporten, samen afzien: 4 mensen zijn aan het opdrukken in een groep onder begeleiding van een personal coach
logo van yourlifecircle personal training
Goed voor de relatie

YLC Buddy

  • Trainingen van 60 minuten;
  • Aandacht voor voeding, training en mindset;
  • Persoonlijke, haalbaar trainingsschema’s;
  • Handdoekservice, alles is klaar voor jullie komst;
  • Inclusief vrij sporten, wanneer je maar wilt;
  • Gratis zonnebank, sauna en douchen.

YourLifeCircle werkt vanuit een zelf ontwikkelde aanpak die werkt: lees meer over de YLC methode

Op de hoogte blijven?

Nieuwsbrief

Schrijf je in en ontvang om de paar weken een nieuwsbrief met tips en informatie.
Voor meer informatie verwijzen wij je naar ons privacy statement.

Als dank voor je inschrijving sturen we je graag ons ebook met 5 tips om fitter, slanker, mobieler of (mentaal) sterker te worden!

*  Website URL
E-mailadres*:
Voornaam:
Achternaam:
reCAPTCHA code*: