Lekker samen sporten
Om te beginnen
Herken je dit?
- Ben je graag actief met jouw partner of vriend?
- Kom je alleen niet aan sporten toe?
- Heb je een slapend fitness abonnement?
- Vindt je alleen sporten zo saai?
- Interesse in groeps- of bedrijfsfitness?
Dan is onze YLC Buddy iets voor jou!
Train niet alleen
YLC Buddy
Samen sporten met een vriend, of wil je graag sporten met je collega’s?
Onder begeleiding van een personal trainer. Die de aanpak en doelen wel altijd afstemt op het individu.
Met meer mensen samen sporten is natuurlijk gezellig. En het motiveert elkaar om net iets verder te gaan dan je alleen zou doen!
YourLifeCircle werkt vanuit een zelf ontwikkelde aanpak die werkt: lees meer over de YLC methode
Samen sporten
Wat krijg je bij YLC Buddy?
- Professionele personal training, jullie stok achter de deur;
- Werken met onze YLC Methode: Voeding, Training & Mindset;
- Volledige lichaamsmetingen met app, volg je progressie en track je voeding;
- Onbeperkt vrij sporten, groepslessen, zonnebank, sauna en douchen;
- Optioneel: groepstraining of bedrijfsfitness
Doelen gehaald?
Reviews
Alleen maar zittende in de vrachtwagen was ik alles behalve sportief. Had ik...
In de herfstvakantie van 2018 kon ik alleen nog maar met krukken lopen. De pijn...
Heel tevreden. Ik was veel te zwaar en ben inmiddels 16kg kwijt.
Houd ze Vitaal!
YLC Bedrijfsfitness
Je medewerkers gezond en fit houden? Dit kan bij ons! Je kan daarbij denken aan personal training, bootcamps in onze gym of bij jou op de zaak.
Simpelweg een bewegingselement tussen de vergaderingen in organiseren, behoort ook tot de mogelijkheden. Neem gerust contact op om te sparren over de mogelijkheden.
Geen vraag te gek
Veelgestelde vragen
Met meer mensen samen sporten is natuurlijk gezellig en het motiveert elkaar nog iets meer om verder te gaan dan je alleen zou doen. Daarnaast heb je ook het voordeel van persoonlijke begeleiding en kun je de investering ook met elkaar delen.
Je voortgang wordt op dezelfde manier bijgehouden als bij onze reguliere personal training, via de YLC APP. Met metingen van kracht, uithoudingsvermogen, je lichaam samenstelling en andere relevante parameters. De trainer zal de voortgang evalueren en het programma aanpassen om je doelen te bereiken.
De YLC coaches zullen met jou samenwerken om te bepalen welke accommodaties of hulpmiddelen nodig zijn om veilig en effectief te kunnen trainen. Dit kan onder andere aangepaste apparatuur of ondersteuning bij de oefeningen omvatten.
Ja, in sommige gevallen kunnen vrienden of familieleden deelnemen aan de trainingssessies om extra ondersteuning te bieden. Dit kan helpen bij motivatie en het gevoel van comfort tijdens de training.
De training zelf is gevarieerd. Om echt een specifiek doel te optimaliseren is 1op1 of 1op2 training het meest geschikt. En ja we houden ook bij onze duo en groepstrainingen zeker rekening met blessures!
Kunnen jullie mij helpen met tips en advies voor dagelijkse activiteiten buiten de trainingssessies?
Ja, onze personal trainers kunnen vaak advies geven over het integreren van fitness en beweging in het dagelijks leven, evenals tips voor een gezondere levensstijl. Ze kunnen je helpen om je doelen zowel binnen als buiten de sportschool te bereiken. Bekijk ook onze blogs voor de laatst tips en tricks!
Duurzaam anders
Ook jouw levenscirkel in balans krijgen?
Wil je weten hoe onze aanpak er voor jou uit zou zien?
Laten we dan vrijblijvend kennismaken en zien of ons concept ook voor jou werkt!
Goed voor de relatie
YLC Buddy
- Trainingen van 60 minuten;
- Aandacht voor voeding, training en mindset;
- Persoonlijke, haalbaar trainingsschema’s;
- Handdoekservice, alles is klaar voor jullie komst;
- Inclusief vrij sporten, wanneer je maar wilt;
- Gratis zonnebank, sauna en douchen.
YourLifeCircle werkt vanuit een zelf ontwikkelde aanpak die werkt: lees meer over de YLC methode