“Hoe kan ik afvallen en spiermassa opbouwen?”
Heel tevreden. Ik was veel te zwaar en ben inmiddels 16kg kwijt.
Lees alle reviews van personal trainer van Yourlifecircle
“Hoe verander ik mijn mindset?”
In eerste instantie wilde ik gewoon lekker gaan trainen omdat het er vanuit mezelf niet echt van kwam, naast mijn keeperstraining had ik eigenlijk gewoon een slapend fitness abonnement en dat moest anders.
“Hoe raak ik die extra kilo’s weer kwijt na de bevalling?”
3 Maanden na mijn bevalling was ik heel trots op het moois dat mijn lichaam ter wereld heeft gebracht. Maar minder trots was ik op de kilo’s die zijn blijven plakken..
“Hoe krijg ik op een leuke manier weer een gezonder&strakker lichaam?”
Door de corona maatregelen en alles eromheen was het allemaal wat minder met sporten. Toch wilde ik wel weer graag gaan beginnen met sporten. Mijn vriend was al een tijd bij YourLifeCircle bezig.
“Hoe kom ik van mijn knieklachten af?”
In de herfstvakantie van 2018 kon ik alleen nog maar met krukken lopen. De pijn aan mijn knie was enorm. Ik probeerde van alles om er van af te komen.”