Afvallen met Personal Trainer
Wil jij definitief afrekenen met die extra kilo's? En wil je dat op een gezonde en snelle manier doen? Ik heb veel diëten geprobeerd, maar steeds weer val ik terug Afvallen is altijd een uitdaging.…
“Ik wilde nu echt flink afvallen en gezonder worden..”
Een geprek met Martine over haar revaringen bij YourLifeCircle
“Nu hoor ik whoo Teun, flink afgevallen, slank hoofd, gaaf man!”
Wat was voor jou de reden om een personal trainer te gaan zoeken? Nou, omdat ik zelf niet wist hoe ik zelf ging sporten. Je kan wel lukraak gaan sporten, maar als je niet weet…
“Van burn-out naar summer body”: Mijn ervaring met Yourlifecircle personal training
Het doel was om te leren over fitness en voeding en wat dit mentaal voor je kan doen. Van mijn burn-out afkomen was hierbij het hoofd doel. Wat een resultaat!...
Mijn ervaring met het carnivoren of lions dieet
Terwijl ik op de sportschool was, ving ik ineens een gesprek op. Iets over een carnivoor dieet. Iets van waar ik eigenlijk nog nooit wat over gehoord had. Dus, hup, onderzoek gestart...
“Hoe kan je als (drukke) vader van 2 kinderen weer in vorm komen?”
Alleen maar zittende in de vrachtwagen was ik alles behalve sportief. Had ik dit maar eerder gedaan…
“Hoe kan ik afvallen en spiermassa opbouwen?”
Heel tevreden. Ik was veel te zwaar en ben inmiddels 16kg kwijt.
“Hoe raak ik die extra kilo’s weer kwijt na de bevalling?”
3 Maanden na mijn bevalling was ik heel trots op het moois dat mijn lichaam ter wereld heeft gebracht. Maar minder trots was ik op de kilo’s die zijn blijven plakken..