Personal Training
Training. Voeding. Lifestyle.
De weg naar je doel voelt soms complex...
Maar wij maken het simpel: Samen zorgen we voor duurzaam resultaat.
Dit maakt het verschil.
Onze ervaring, jouw resultaat
💪 Persoonlijk trainingsplan → Gebouwd op 10+ jaar ervaring voor duurzaam en gezond resultaat.
🍏 Voedingsbegeleiding → Praktisch en haalbaar, geen crashdiëten.
📏 Voortgang die je ziet & voelt → Wekelijkse metingen en evaluaties.
🧠 Coaching → Niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker.
🏋 Luxe faciliteiten → Onbeperkt fitness, douchen, sauna & zonnebank.
📱 Altijd ondersteund → 24/7 toegang tot onze app.
🫱🏼🫲🏾 Veilig trainen → In samenwerking met Trias Fysio.
Eerst even uitproberen? Geen probleem! Je kunt het binnen 14 dagen kosteloos opzeggen. – zonder kleine lettertjes.
Doelen gehaald?
Hoe ervaarden zij onze personal training in Alphen aan den Rijn?
Geen vraag te gek
Veelgestelde vragen
Onze personal training vraagt een investering van tussen de €47 en €61 per uur.
Tijdens een vrijblijvende intake kijken we samen naar wat je nodig hebt en welk plan hierbij past.
Je vind op deze pagina meer informatie over de opbouw van onze tarieven.
Tijdens je eerste bezoek krijg je een intake gesprek met eigenaar Jeroen Schilt in Alphen aan den Rijn.
In dit gesprek bespreken we je wensen en doelen, maar doen we ook wat simpele en bewezen tests om een beeld bij je beginsituatie te krijgen.
Op basis van deze input geven een advies en een offerte op maat, zodat jij rustig de keuze kunt maken die bij je past.
Ja, voedingsadvies & begeleiding is bij ons altijd inbegrepen. Maar dit betekend niet dat je dit altijd hoeft te gebruiken.
Als je alleen komt voor trainen zonder “poespas” kan dit ook bij ons. (afhankelijk van de doelstelling die je wilt behalen.)
Jazeker, wij bieden ook duo training aan. Je kan dan samen met je (zaken)partner, vriend(in) of familielid trainen. Daarbij wordt iedereen wel steeds individueel begeleid. Gezellig, effectief en scheelt ook nog in de kosten!
Wij zijn uitstekend bereikbaar in fitnessclub Jawi Alphen aan den Rijn, Antonie van Leeuwenhoekweg 27b. Je kunt hier gratis voor de deur parkeren.
Absoluut. Onze personal trainers hebben ervaring met het begeleiden van mensen met gezondheidsproblemen zoals diabetes, artrose of hart- en vaatziekten.
We starten altijd met een grondige intake om uw gezondheid en behoeften in kaart te brengen.
pakket Afvallen met een Personal Trainer
Slank & Fit Afvallen met Personal Training in Alphen...
pakket Krachtig Verder
50+ Krachtig Verder Voel u Fitter, Sterker en Energieker!...
Zwanger & Fit
Zwanger & Fit Met een Personal Trainer in Alphen...