Fit & Vitaal 60+
Fitness voor ouderen in Alphen aan den Rijn
Speciaal ontwikkeld voor senioren
Blijf actief, vitaal en verbonden
Bewegen in kleine groepen (max. 12 personen)
Gericht op conditie, spierkracht, valpreventie en evenwicht
Gestructureerde circuit training met wekelijks nieuwe oefeningen
Professionele begeleiding van gediplomeerde trainers
Nauwe samenwerking met TRIAS Fysio & Alphen Vitaal
Afsluiten met een gezellig koffiemoment
Echte ervaringen van onze Fit & Vitaal 60+
Van mensen zoals u:
Fitness voor ouderen in Alphen aan den Rijn
Rooster Fit & Vitaal 60+
- Maandag: 09:00-10:00
- Dinsdag: 09:30-10:30 & 10:30-11:30
- Woensdag: 09:30-10:30
- Donderdag: 09:30-10:30
- Vrijdag: 10:15-11:15
Locatie: YourLifeCircle – Utrechtstraat 96, Alphen aan den Rijn
Uw gezondheid is het waard
De investering:
- 3 lessen voor €35 (eerste 3 voor €5)
- 6 lessen voor €65 (5 euro korting)
- 12 lessen voor €125 (15 euro korting)
Vrijblijvende proefles, u zit nergens aan vast.
Veelgestelde vragen
Via ons contactformulier gemakkelijk in contact komen met ons. We helpen u dan graag om uw eerste proefles in te plannen.
Voor senioren die op een veilige maar wel uitdagende manier sterker, fitter en mobieler wil worden.
Onze lessen zijn ontworpen met wat meer pit dan de meeste standaard groepslessen, maar dit blijft veilig door de persoonlijke aandacht die we bieden. We passen de oefeningen altijd aan zodat het ook voor u prettig blijft.
In tegenstelling tot de meeste fitnesslessen die gericht zijn op ouderen, werken wij altijd met wekelijkse nieuwe oefeningen. U kunt hierbij denken aan alle soorten oefeningen die gericht zijn op spierkracht, mobiliteit, valpreventie en conditie.
Onze lessen voor fitness voor ouderen in Alphen aan den Rijn zijn zonder abonnementen, u zit dus nergens aan vast!
De Fit & Vitaal 60+ lessen vinden plaats in de zaal naast Trias Fysio:
📍Utrechtstraat 96, Alphen aan den Rijn
Mocht u met de auto komen, vergeet dan uw blauwe kaart niet.