Fit & Vitaal 60+
Fitness voor ouderen in Alphen aan den Rijn
Speciaal ontwikkeld voor senioren
Blijf actief, vitaal en verbonden
👥 Bewegen in kleine groepen (max. 12 personen)
💪 Werken aan spierkracht en mobiliteit
⚖️ Gerichte oefeningen voor valpreventie en evenwicht
🎓 Professionele begeleiding van gediplomeerde trainers
🫱🏼🫲🏾 Nauwe samenwerking met TRIAS Fysio & Alphen Vitaal
☕️ Afsluiten met een gezellig koffiemoment
Fitness voor ouderen in Alphen aan den Rijn
Rooster Fit & Vitaal 60+ (vanaf 3 september 2025)
- Maandag: 09:00-10:00
- Dinsdag: 09:30-10:30 & 10:30-11:30
- Woensdag: 09:30-10:30
- Vrijdag: 10:15-11:15
📍 Locatie: YourLifeCircle – Utrechtstraat 96, Alphen aan den Rijn
Uw gezondheid is het waard
De investering:
- 3 lessen voor €35 (eerste 3 voor €5)
- 6 lessen voor €65 (5 euro korting)
- 12 lessen voor €125 (15 euro korting)
Veelgestelde vragen
Stap 1: Druk hier om een account aan te maken en te betalen. (bewaar dit account goed, dit heeft u later nog nodig)
Stap 2: Druk hier om de app te installeren.
Stap 3: Log in de app met het door u gemaakte account. Klik alles door en ga naar de “groepslessen” tegel om u eerste lessen in te boeken.
Komt u er niet helemaal uit of krijgt u een foutmelding? Neem dan hier contact met ons op!
Voor senioren die op een veilige maar wel uitdagende manier sterker, fitter en mobieler wil worden.
Onze lessen zijn ontworpen met wat meer pit dan de meeste standaard groepslessen, maar dit blijft veilig door de persoonlijke aandacht die we bieden. We passen de oefeningen altijd aan zodat het ook voor u prettig blijft.
U kunt denken aan: Krachttraining, mobiliteit/ balans oefeningen en valpreventie.
Lastig uit te leggen natuurlijk, dus kom het gerust even uitproberen!
Onze lessen voor fitness voor ouderen in Alphen aan den Rijn zijn zonder abonnementen, u zit dus nergens aan vast!
De Fit & Vitaal 60+ lessen vinden plaats in de zaal naast Trias Fysio:
📍Utrechtstraat 96, Alphen aan den Rijn
Mocht u met de auto komen, vergeet dan uw blauwe kaart niet.
