YLC Health

Personal training voor een krachtige gezondheid,
gewichtsverlies en vetverbranding.

energygevuld

Benieuwd of dit plan bij jou past?

YLC Optimum

Ga voor optimale fitheid onder intensieve begeleiding.
Wil jij graag een fit lichaam maar weet je niet goed wat voor jouw lichaam en situatie werkt? Met het YLC Optimum pakket begeleiden we jou naar een optimale fitheid waarbij we jouw maximum opzoeken. Zo bereiken we samen het hoogst haalbare resultaat voor jou.
Met ons YLC Optimum pakket ga je 3, 6 of 12 maanden lang 3 keer per week intensief aan de slag met onze trainer en coach om het hoogst haalbare resultaat te bereiken voor jouw lichaam. Dit doe je aan de hand van een professioneel trainingsschema op maat. De andere dagen kun je vrij sporten. Eén keer per week krijg je ook een total body meting waarin we alles van A tot Z doormeten.
Extra handig is dat de YLC App bij dit pakket ook inbegrepen zit, inclusief gezonde recepten en een voedingstracker. Ook zullen we je actief coachen als je niet in de gym bent. Betekent dit dat je nu elke dag alles wat je eet moet gaan invullen en wegen? Absoluut niet! De YLC App moet je juist zien als een handige tool die jou ook buiten de trainingssessies helpt om jouw doelen te bereiken.

Wat je krijgt:

Optimaal resultaat.

Persoonlijke begeleiding

3x per week, 60 Minuten

Total body Meting

2x per week

Trainingsschema op maat

Ja

Onbeperkt vrij fitness

Ja

YLC App: Recepten & Voedings Tracker

Ja

Voedingsadvies en begeleiding

Ja

Handdoekservice

Ja

Verkrijgbaar in:

Alleen solo in 3,6 of 12 maanden.

Vannaf €600,- per maand

Ik ben helemaal enthousiast, ruim 7kilo en 5% vet kwijt in 3 maanden door te werken vanuit een prachtig concept!

Tessa Kamerbeek

3 kilo spiermassa aangekomen in korte tijd, helemaal top!

Koen Rupert

Het resultaat mag er zijn. Verloren kilo's en een sterk verbeterde conditie.

Joke van der Lede

    Veel gestelde vragen:

    Zeker! Maar ook om spiermassa op te bouwen. Beter gezegd: Vet om te zetten in spier. Dit is zelfs belangrijker dan alleen gewicht verliezen.

    Absoluut niet! Wij gebruiken dit zeker als tool in ons programma om je eten scherp te zetten, maar werken juist naartoe dat jij je doel behoudt, zonder alles elke dag bij te houden! 

    Yes! Je kunt ook douchen, zonnebanken, de sauna in en gratis koffie & thee pakken. Groepslessen volgen en vrij trainen is ook mogelijk!