YLC Health
Personal training voor een krachtige gezondheid,
gewichtsverlies en vetverbranding.

Benieuwd of dit plan bij jou past?
YLC Optimum
Ga voor optimale fitheid onder intensieve begeleiding.
Wil jij graag een fit lichaam maar weet je niet goed wat voor jouw lichaam en situatie werkt? Met het YLC Optimum pakket begeleiden we jou naar een optimale fitheid waarbij we jouw maximum opzoeken. Zo bereiken we samen het hoogst haalbare resultaat voor jou.
Met ons YLC Optimum pakket ga je 3, 6 of 12 maanden lang 3 keer per week intensief aan de slag met onze trainer en coach om het hoogst haalbare resultaat te bereiken voor jouw lichaam. Dit doe je aan de hand van een professioneel trainingsschema op maat. De andere dagen kun je vrij sporten. Eén keer per week krijg je ook een total body meting waarin we alles van A tot Z doormeten.
Extra handig is dat de YLC App bij dit pakket ook inbegrepen zit, inclusief gezonde recepten en een voedingstracker. Ook zullen we je actief coachen als je niet in de gym bent. Betekent dit dat je nu elke dag alles wat je eet moet gaan invullen en wegen? Absoluut niet! De YLC App moet je juist zien als een handige tool die jou ook buiten de trainingssessies helpt om jouw doelen te bereiken.
Wat je krijgt: | Optimaal resultaat. |
---|---|
Persoonlijke begeleiding | 3x per week, 60 Minuten |
Total body Meting | 2x per week |
Trainingsschema op maat | Ja |
Onbeperkt vrij fitness | Ja |
YLC App: Recepten & Voedings Tracker | Ja |
Voedingsadvies en begeleiding | Ja |
Handdoekservice | Ja |
Verkrijgbaar in: | Alleen solo in 3,6 of 12 maanden. Vannaf €600,- per maand |
Veel gestelde vragen:
Zeker! Maar ook om spiermassa op te bouwen. Beter gezegd: Vet om te zetten in spier. Dit is zelfs belangrijker dan alleen gewicht verliezen.
Absoluut niet! Wij gebruiken dit zeker als tool in ons programma om je eten scherp te zetten, maar werken juist naartoe dat jij je doel behoudt, zonder alles elke dag bij te houden!
Yes! Je kunt ook douchen, zonnebanken, de sauna in en gratis koffie & thee pakken. Groepslessen volgen en vrij trainen is ook mogelijk!