Vind jij het ook zo lastig om je leefstijl blijvend te veranderen?

Voor iedereen is dit een ander antwoord, maar in de praktijk horen wij hierop meestal: ja. De eerste stap begint met bewustwording, voldoende beweging en gezonde voeding. Bij YourLifeCircle in Alphen aan den Rijn helpen we je om je te ontwikkelen op het gebied van training, voeding en bewustzijn. We bieden jou gecertificeerde personal training, deskundig voedingsadvies, lifestyle coaching én hebben we hiervoor een online platform/app gerealiseerd.
Zet gelijk de eerste stap en ga aan de slag met onze tien gouden tips!
Wij helpen je graag om je fysieke en mentale doelen te behalen.

Zet gelijk de eerste stap en ga aan de slag met onze tien gouden tips!
Wij helpen je graag om je fysieke en mentale doelen te behalen.

Personal trainer Jeroen

YourLifeCircle helpt mensen om in balans te komen en hun leven meer kwaliteit te geven. Eigenaar en personal trainer Jeroen Schilt had al op jonge leeftijd de wens om mensen te coachen in de sport. Hij concludeerde al snel dat lichaam en geest samen sterker staan. Dat leerde hij tijdens zijn eigen trainingen in de sportschool en zijn opleidingen tot bewegingsagoog en personal trainer. Al snel begon Jeroen voor zichzelf en ging aan de slag als personal trainer bij diverse professionele sportscholen. Toch knaagde er iets. Hij coachte weliswaar mensen met bewegen en gezond eten, maar werden mensen daar ook gelukkiger van?

Mental fitness, een uniek concept

De combinatie van beweging, voeding en een positieve instelling vormen het recept voor meer geluk in je leven, met meer energie en persoonlijk succes. Vanuit deze gedachte ontstond uiteindelijk YourLifeCircle, een uniek concept waarin personal training, coachmomenten en voedingsadvies gecombineerd worden. YourLifeCircle verbetert ook graag jouw levenskwaliteit! Je bent altijd welkom voor een vrijblijvende kennismaking om te kijken of ons concept ook voor jou werkt. Onze klanten komen vanuit heel omgeving Alphen aan den Rijn, Ter Aar, Woubrugge, Koudekerk aan den Rijn en Bodegraven.

“Let’s work on YourLifeCircle!”

– Jeroen Schilt

Jeroen Schilt, personal trainer yourlifecircle.fit

Personal trainer Youri

Youri was begonnen met de opleiding Bedrijfseconomie en uiteindelijk personal trainer geworden. Het leven kan soms rare wendingen hebben. Vanaf 2010 was hij actief als instructeur en vanaf 2012 als personal trainer. Al jaren geeft hij met veel energie en veel plezier trainingen. Hij merkte dat het realiseren van doelen erg belangrijk is en dat dit voldoening geeft. “Daarom is het vak als personal trainer zo mooi, omdat je anderen hierbij helpt deze ook daadwerkelijk te behalen.”

Als YourLifeCircle trainer, blijft hij met nieuwe uitdagingen bezig en nieuwe mogelijkheden om zichzelf als personal trainer weer verder te kunnen ontwikkelen.

Wat betreft de trainingen staat de houding altijd centraal. Zonder een juiste houding is het belasten van het lichaam niet heel slim. Core stability en balans zullen altijd de rode draad zijn in de training. Uiteindelijk kijkt hij natuurlijk wel naar waar de uitdaging ligt in jouw training. “Een flinke circuit training of een stevige krachttraining gaan we dan ook zeker niet uit de weg.”

“Heb je een doel?

Dan gaan wij die samen behalen!”

– Youri

Yourlifecircle Youri Personal trainer